《是日诗》

　　何以消烦暑，端坐一院中。

　　眼前无长物，窗下有清风。

　　散热由心静，凉生为室空。

　　此时身自保，难更与人同。

　　小暑 · 心静自然凉

　　小暑一来，便拉开了盛夏的序幕。此时天空如烧炽一般，人世间宛如一个大蒸笼，正如韩愈所说：“如坐深甑（zèng）遭蒸炊”。有谚语说：“小暑大暑，上蒸下煮”。对于这种毒辣天气，人们只能避其锋芒，正如清代李渔所言：应夏藏，闭门谢客。

　　炎炎夏日，人们总不会忘记凉席竹椅、蒲扇鲜藕、西瓜绿豆……一切关于夏日的清凉记忆。而白居易却说：“散热由心静”。盛夏时节，贵在心静。

　　小暑·三候

　　小暑一到，大地上便不再有一丝凉风，所有的风中都带着热浪；《诗经·七月》中描述蟋蟀“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”其中的八月即夏历六月的小暑时节，蟋蟀由于炎热而离开田野，躲到庭院墙角下避暑；连雄壮刚健的老鹰也因地面气温太高而在清凉的高空中翱翔。

　　小暑·传说

　　民间相传农历六月六是龙宫晒龙袍的日子。这一天，差不多是在小暑的前夕。趁着阳光正好，气温升高，家家户户多会不约而同的选择在这一天“晒伏”。大家把存放在箱柜里的衣服，晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。除此之外，人们还在伏日祭祀祖先。古书上说，伏日祭祀的分别是，“其帝炎帝，其神祝融”。炎帝传说是太阳神，祝融则是炎帝玄孙火神。传说炎帝叫太阳发出足够的光和热，使五谷孕育生长，从此人类不愁衣食。人们感谢他的功德，便在最热的时候纪念他。

　　暑天食冰，不如吃瓜

　　暑天吃冰镇西瓜，从古至今都是一大幸事。文天祥在《西瓜吟》中描述：“拔出金佩刀，斫破苍玉瓶。千点红樱桃，一团黄水晶。下咽顿有烟火气，入齿便作冰雪声。”一刀破瓜，清脆的声响和多汁的红瓤让㾏夏之人忍不住大快朵颐，吃得满嘴红渣、好不痛快。

　　小暑·不如来一次“藕”遇

　　民间素有小暑吃藕的习俗，莲藕具有清热养血除烦等功效，最适合夏天吃了。常见做法是鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。韩愈说莲藕“冷比雪霜甘比蜜，一片入口沉痾痊”，一块藕片入口，香脆在口，清凉于心。

　　不知不觉，夏天已经过去了一半。小暑承上启下，正是阳光正好，万物疯长的好时分。与其放任自流，用炎热的天气给自己的懒惰找借口。不如加入这一派热火朝天，一起探索未来更多的可能。在秋天到来的时候，能有令人踏实的收获。